CONFERENCE "MAIGRIR EN MANGEANT"

Venez assister à la conférence "maigrir en mangeant" : comment mieux gérer son poids et sa santé !

Une conférence organisée par la Gymnastique Volontaire de Marquefave et présentée par Danièle CLREC-RETTIG, experte en nutrition dévoilera les clés d'un métabolisme actif et durable pour bousculer les fausses croyances.

Rendez-vous le vendredi 28 novembre à 19h30 à la salle des fêtes de Marquefave.

Cette conférence vous apprendra comment associer le plaisir de manger et la santé et à gérer autrement son poids. Pourquoi manger mieux ce n'est pas manger moins ?

Au programme :
- Échanges et débats
- Collation offerte

Une approche bienveillante, une conférence motivante pour bousculer les fausses croyances, loin des régimes restrictifs et des idées reçues sur la perte de poids trop souvent associée à la privation.

Gratuit et ouvert à tous
Pour plus d'informations : 06 88 30 59 19.